崴到脚后，应立即停止活动，采取以下措施：
1.休息：停止受伤脚的活动，避免进一步损伤。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
如果怀疑骨折，应尽快就医，进行以下检查：
1.X光检查：可以帮助医生判断是否有骨折。
2.CT检查：对于复杂的骨折或难以诊断的情况，可能需要进行CT检查。
3.磁共振成像（MRI）：如果需要了解软组织损伤情况，MRI可能是更好的选择。
在等待就医或检查期间，可以尝试以下方法缓解疼痛和不适：
1.服用止痛药：如对乙酰氨基酚或布洛芬，可以缓解疼痛。但请按照药品说明书的剂量使用。
2.使用拐杖：如果受伤严重，医生可能会建议使用拐杖来减轻受伤脚的负担。
需要注意的是，崴到脚后即使没有明显的骨折，也可能存在韧带损伤。因此，在恢复期间，应避免剧烈运动，按照医生的建议进行治疗和康复。如果疼痛加重、肿胀加剧或出现其他异常症状，应及时复诊。
对于特殊人群，如孕妇、老年人或有基础疾病的人，崴到脚后应更加重视。他们可能更容易出现并发症，如骨折不愈合或其他健康问题。在这种情况下，应尽快就医，并告知医生自己的特殊情况。
总之，崴到脚后应及时采取正确的处理方法，并根据需要就医进行进一步的检查和治疗。如果对受伤情况不确定，最好咨询专业医生的意见。