哺乳期不建议喝可乐姜汤，具体如下：
一、哺乳期不建议喝可乐姜汤的原因：
1.可乐的糖分含量颇高，易致使血糖水平上升。
2.其中含有咖啡因，会引发中枢神经兴奋，使女性出现精神亢奋、失眠等状况。
3.含有较多的糖与添加剂，或许会对婴儿发育产生影响。
4.可乐作为碳酸饮料，哺乳期饮用可能抑制乳汁分泌，也可能阻碍钙剂吸收。
5.可乐姜汤具有较强刺激性，属辛辣之物，所以哺乳期不适合饮用。
二、哺乳期的注意事项：
1.切勿熬夜，要保障充足的睡眠。
2.忌生冷、辛辣刺激、油腻以及油炸类食物。
3.重视乳头清洁，可定期用温水清洗。
4.建议经常清洗乳房，保持局部干净。
5.不能随意服用药物，否则会给宝宝带来不良影响，若确需服用，应在医生指导下进行。
总之，哺乳期女性要注意饮食和生活习惯，避免喝可乐姜汤等不适合的饮品和食物，同时谨慎用药，以保障自身和宝宝的健康。