孩子身高不达标，排除遗传因素外，可能由缺少营养、缺乏运动、睡眠不足或疾病原因导致。
一、缺少营养。孩子处于生长发育期，对营养有强烈需求，其中有利于长高的营养素主要包括蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质这四类。如果孩子存在偏食、挑食情况，导致营养摄取不足，就可能致使身高增长缓慢。因此，父母要确保孩子每天的食物多样化，注重营养均衡，以满足孩子身体所需营养。
1.蛋白质：是身体构建和修复的重要物质。（1）可以从肉类、鱼类、蛋类、豆类等食物中获取。
2.碳水化合物：提供能量。（1）如谷物、薯类等。
3.维生素：各种维生素对生长发育都很重要。（1）比如维生素D有助于钙的吸收。
4.矿物质：像钙、铁、锌等都是不可或缺的。（1）钙可从奶制品等食物中获得。
二、缺乏运动。身高增长与运动有直接关系。人在运动时生长激素的分泌会比平时增多，若经常不运动，可能导致激素分泌水平较低，还会影响身体对钙和营养的吸收，进而造成身高增长缓慢。故而建议孩子适量进行体育锻炼，尤其是跳跃伸展类运动，如跳绳、打篮球、打羽毛球、游泳等。但要注意运动量应适度，不可急于求成。
三、睡眠不足。睡眠不足会影响生长激素的分泌，从而妨碍身高增长。生长激素是影响人体身高的关键因素，其分泌量越多越有利于生长。而生长激素主要在夜晚分泌，当人体进入深度睡眠后分泌达到高峰。所以孩子的睡眠时间和睡眠质量会直接影响其身高。建议孩子养成早睡早起的规律作息习惯。
四、疾病原因。如生长激素缺乏症、矮小症、性早熟等都会致使孩子身高不达标。如果经过一段时间监测发现孩子身高无明显增长，建议首先到医院排查原因，进行对症治疗，同时也要关注孩子饮食、运动和睡眠的调理。
总之，要想孩子身高正常增长，就要关注营养、运动、睡眠等多方面，若发现身高异常，应及时就医查找原因并妥善处理。