流产后肚子疼可采取多种方式缓解。其一可通过热敷来减轻；其二可遵医嘱适当服用益母草颗粒；若疼痛严重，还可服用止疼药物。女性流产术后，子宫内有残留物和淤血，需通过子宫收缩排出这些，从而会出现小腹疼痛症状。
一、热敷：这是较为常见的缓解方式。
二、服用益母草颗粒等活血化瘀药物：如产后逐淤颗粒、益母草颗粒等，能帮助淤血排出，需遵医嘱服用，不可自行用药。
三、服用止疼药物：如布洛芬缓释片，但要严格遵循医嘱，不能擅自或过量服用。如果残留组织较大，活血化瘀药物效果不佳时，需进行清宫手术处理。
女性流产手术后要格外注意多休息，保持饮食清淡，避免熬夜，同时不吃辛辣油炸食物。若肚子疼较为明显，应及时到医院就诊治疗。
总之，流产后肚子疼要根据具体情况选择合适的缓解方法，同时要注意术后的护理和观察，如有异常应及时就医处理。