乳头触痛可能由生理因素、乳腺炎、乳腺增生等引起。
一、生理因素：在生理期或孕期时，内分泌激素会发生骤然变化，这通常会促使乳房发育，进而导致乳房充血水肿，出现乳房胀痛以及乳头触痛的情况。这种情况属于正常的生理现象，一般无需特殊处理。
二、乳腺炎：这是由于乳房过度充盈，或者乳腺导管阻塞并继发感染而引发的。其临床主要表现为高热寒战、乳房疼痛肿胀、化脓破溃、压痛明显等。往往还伴有乳腺局部红肿、疼痛以及乳头疼痛等症状，从而导致乳头触痛。
三、乳腺增生：主要是因为遗传、饮食、环境以及女性内分泌激素紊乱，使得乳腺导管出现异常增生，从而产生一系列症状。一般主要表现为在月经期或月经前出现乳房发胀和疼痛的症状，乳腺胀痛可能致使淋巴管回流受阻，有可能会引起乳头的疼痛，进而出现乳头触痛的情况。
如果出现乳头触痛，应当及时前往医院就诊。
总之，当发现乳头触痛时，要考虑可能是以上这些原因，应及时就医明确，以便采取恰当的处理措施。