脑淤血又称脑出血，是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血。一般来说，高血压是导致脑淤血最常见的病因，约有50%的脑淤血是由高血压合并小动脉硬化引起的。
病因有哪些
高血压： 长期高血压会使脑内小动脉形成微动脉瘤，当血压剧烈波动时，微动脉瘤破裂就容易引发脑淤血。据统计，有超过半数的脑淤血患者有高血压病史。脑血管畸形： 像脑动静脉畸形等脑血管畸形情况，血管结构异常，也容易发生破裂出血导致脑淤血。动脉瘤： 脑内动脉瘤破裂也是引发脑淤血的一个重要原因，动脉瘤就如同血管上鼓起的小“气球”，压力变化时易破裂。
有哪些常见症状
头痛： 多数患者会出现剧烈头痛，疼痛程度较为严重，可能是整个头部胀痛或者炸裂样痛。呕吐： 常常是喷射性呕吐，也就是胃内容物像喷泉一样涌出，这是因为颅内压升高刺激了呕吐中枢导致的。意识障碍： 患者可能出现嗜睡、昏睡甚至昏迷等不同程度的意识改变，病情越重，意识障碍越明显。肢体瘫痪： 出血部位如果影响到运动中枢，会导致对侧肢体瘫痪，表现为肢体无力、不能活动等。
如何预防脑淤血
控制血压： 高血压患者要严格按照医嘱服用降压药物，将血压控制在合适范围，一般建议血压控制在140/90mmHg以下，若有其他并发症可能需要更低。平时要定期监测血压，根据情况调整用药。健康生活方式： 保持合理饮食，减少高盐、高脂食物摄入，多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物。戒烟限酒，吸烟会损伤血管内皮，饮酒过量也会使血压升高，增加脑淤血风险。还要避免过度劳累和情绪激动，保持心态平和，可通过适当运动如散步、太极拳等增强体质，但要注意运动强度适中。治疗基础疾病： 有糖尿病、高血脂等基础疾病的患者也要积极治疗，将血糖、血脂控制在目标范围内，因为糖尿病会加速血管病变，高血脂会使血液黏稠度增加，都不利于脑血管健康。