糖尿病治“糖尿”主要通过综合管理来实现，其中饮食控制很关键，一般建议糖尿病患者每天碳水化合物的摄入量占总热量的50%~60%，比如一位体重60公斤、轻体力劳动的糖尿病患者，每天碳水化合物的摄入量大概在250~300克左右。
饮食控制要点
碳水化合物摄入： 要合理安排碳水化合物的摄入时间和量，可选择粗粮、杂粮等升糖指数相对较低的主食，像燕麦、糙米等，避免过多食用精制米面。蔬果摄入： 每天应保证摄入500克左右的蔬菜，选择绿叶菜、黄瓜、西红柿等低热量高纤维的蔬菜；水果可在血糖控制平稳时食用，每天吃200克左右，比如苹果、草莓等，尽量在两餐之间吃。
运动干预方法
运动强度： 适合糖尿病患者的运动强度一般是中等强度，可通过心率来判断，心率（次/分钟）=170-年龄，比如50岁的患者，运动时心率保持在120次/分钟左右比较合适。运动时间： 每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，可选择散步、慢跑、游泳等运动方式，每次运动时间持续30~60分钟，可以分次进行。
药物治疗选择
口服降糖药： 常见的有二甲双胍，它可以增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用，还能抑制肝糖原输出，一般适用于2型糖尿病患者，没有禁忌证的情况下可作为首选。还有磺脲类药物，如格列美脲，能刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，但要注意可能会引起低血糖等不良反应。胰岛素治疗： 1型糖尿病患者通常需要终身胰岛素治疗；2型糖尿病在口服降糖药效果不佳、出现急性并发症或严重慢性并发症等情况时也需要使用胰岛素，比如患者血糖过高，通过口服药无法有效控制时，就可能需要启动胰岛素治疗。