关键点：心悸缓解方法包括一般处理和对因治疗。
一、一般处理
当患者出现心悸时，需要积极采取以下措施。首先要停止运动或工作，即刻坐下或躺下休息，以减少身体的活动量。然后要保持平稳缓慢的呼吸频率，避免呼吸急促或过深。同时，应避免过多活动以及情绪的剧烈波动，以防加重心悸症状。通常在经过一段时间的休息后，部分患者的心悸症状可能会有所减轻。
二、对因治疗
这需要针对引发心悸的具体原因来进行相应处理。
1.如果是窦性心动过速导致的心悸，患者可在医生指导下使用β受体阻滞剂，比如酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等药物。对于部分患者，可能还需要通过导管射频消融术来进行治疗。
2.如果是贫血引起的心悸，患者应遵医嘱使用右旋糖酐铁口服液、富马酸亚铁片等药物进行治疗。而在严重情况下，可能需要进行异基因造血干细胞移植。
总结：心悸的缓解需要综合采取一般处理和对因治疗的方法，根据具体病因选择合适的治疗手段来改善心悸症状。