湿气重和喝水无关。湿邪致病分内外湿。一、外湿致病多因伤于雾露、汗出沾衣、水中作业、涉水淋雨、居湿处等。二、内湿致病，或由外湿侵体影响脾功能而成，或因饮食不当、劳倦思虑伤脾，或因肾阳衰弱致脾阳不振。脾主运化，与人体内水液代谢和输布紧密相关。喝水多少对湿气重的人影响不大，湿气重的人可依自身情况选适宜的健脾、祛湿药物治疗。
关键点信息：湿气重与喝水无关、湿邪分内外湿及其致病因素、脾与水液代谢相关、湿气重可用药治疗。
尾段总结：文章阐述了湿气重的相关内容，包括其与喝水的关系、湿邪的分类和致病原因，以及针对湿气重的治疗建议，强调了脾在其中的关键作用。