肺气不足的症状主要包括以下几个方面：
1.呼吸不畅：肺气不足会导致呼吸急促、喘息、气急等症状，患者可能会感到胸闷、气短，甚至呼吸困难。
2.咳嗽：咳嗽是肺气不足常见的症状之一，可能表现为干咳或咳痰无力。
3.免疫力下降：肺气不足会影响人体的免疫系统，使患者容易感冒、咳嗽、疲劳等，且恢复时间较长。
4.声音低沉：肺气不足可能导致声音低沉、沙哑，说话时容易气喘吁吁。
5.多汗：肺气不足会导致卫气不固，患者可能出现自汗、盗汗等多汗症状。
6.面色苍白：肺气不足会影响气血运行，导致面色苍白、无光泽。
7.其他症状：部分患者还可能出现消化不良、食欲不振、便秘等症状。
针对肺气不足的症状，可以采取以下措施进行调理：
1.中药调理：可选用黄芪、党参、白术等中药进行调理，具体用药需在医生的指导下进行。
2.饮食调理：多吃一些具有补肺气作用的食物，如山药、百合、杏仁等。
3.运动调理：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，有助于增强肺气。
4.生活调理：保持充足的睡眠，避免过度劳累和情绪波动，注意保暖，避免着凉。
需要注意的是，如果肺气不足的症状较为严重，或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在调理过程中，应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进身体的恢复。