痛风石是由于血尿酸水平过高，导致尿酸盐在关节和周围组织中沉积而形成的。消除痛风石需要综合治疗，包括以下几个方面：
1.降低血尿酸水平：这是消除痛风石的关键。可以通过饮食控制、药物治疗等方式来降低血尿酸水平。饮食上应避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等；药物治疗包括使用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他等。
2.治疗痛风：痛风发作时，应及时进行治疗，以缓解疼痛和炎症。常用的治疗方法包括使用非甾体抗炎药、秋水仙碱等药物。
3.手术治疗：对于较大的痛风石，或药物治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。手术治疗的目的是切除痛风石，减轻关节损伤和疼痛。
4.生活方式调整：保持健康的生活方式对于消除痛风石也非常重要。应注意休息，避免过度劳累；保持适当的体重；避免饮酒和吸烟等。
需要注意的是，消除痛风石需要长期治疗，患者需要耐心和坚持。同时，应定期复查血尿酸水平和关节情况，以便及时调整治疗方案。如果您有痛风石，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。