关键点：胸一阵阵疼可能由过度劳累、心肌缺血、心绞痛、胸膜炎、肺炎等引起，患者应根据具体病因对症治疗，日常生活中要注意饮食健康、多休息。
一、过度劳累：
日常生活中若频繁从事重体力劳动，会致使心肌部位缺血缺氧，进而让患者出现诸如胸闷、气短、心慌等不适状况。对此，应注意多加休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，这样有助于症状的缓解。
二、心肌缺血：
长期吸烟酗酒可能导致冠状动脉收缩，影响心肌供血，从而引发心肌缺血。多数患者会有心绞痛、胸部压迫感等表现。治疗上，患者可遵循医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善。
三、心绞痛：
长期精神压力大可能使交感神经过度兴奋，从而出现胸闷、胸部压迫感、心跳加快等症状。患者需保持积极乐观的心态，放松心情，避免精神压力过大，以利于情况的改善。
四、胸膜炎：
胸膜炎即发生在胸膜腔内的炎症，可能与感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等因素有关，患者可能会有胸痛、胸闷、咳嗽等症状。治疗时，患者可在医生指导下使用甲硝唑片、青霉素V钾片等药物进行抗感染治疗。
五、肺炎：
肺炎指发生在肺泡、远端气道和肺间质的感染性炎症，患者可能会出现咳嗽、咳痰、发热等症状。治疗上，患者可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行抗感染治疗。
总结概况提示：当出现胸一阵阵疼时，原因较多，明确具体病因后对症治疗很关键。日常要注意饮食健康，适当吃新鲜果蔬，避免辛辣油腻食物，同时多休息，避免过度劳累以促进身体恢复。