乳腺纤维瘤主要在乳房外上象限发病，其生长速度通常较为缓慢，但在妊娠期或哺乳期可能会急骤增长。目前临床确诊乳腺纤维瘤主要有以下三种方式：
一、体格检查：
1.在体查中若发现乳房有圆形或椭圆形肿块，其表面较为光滑，边界清楚，与皮肤不粘连，且容易被推动，那么可初步判断为乳腺纤维瘤。
二、影像学检查：
1.B超是当前乳腺纤维瘤最常用的检查手段，它能清晰显示乳房各层次结构以及肿块的形态、大小和回声状况。一般来说，乳腺纤维瘤超声表现为卵圆形或分叶状、边界清楚且有包膜的低回声区。若乳腺纤维瘤生长较快，则中心可能出现梗死液化，表现为肿物内部的无回声区。
2.还可通过钼靶X线检查，乳腺纤维瘤表现为边界清楚、锐利，呈圆形或类圆形的包块，检查显示皮肤一般无增厚，乳头无内陷，无血管增粗征象以及腋窝淋巴结肿大等。此外，CT、MRI等也能起到辅助诊断的作用。
三、活检：
1.对于那些病史、体检或影像学检查难以鉴别的乳腺肿块，可通过空心针穿刺活检以及手术切除活体组织检查等方式进行病理学检查，以确定是否为乳腺纤维瘤。
女性平时可通过查体方式进行乳房自检，如视诊可观察两侧乳房是否对称、大小是否相同、乳头是否在同一水平上；触诊可触及乳房是否有硬块、是否有疼痛感等。若患者确诊乳腺纤维瘤，应尽快接受治疗，以免耽误病情。
关键点信息：乳腺纤维瘤发病位置、生长特点、确诊方式（体格检查、影像学检查、活检）、女性乳房自检方法、确诊后应尽快治疗。