十岁小女孩来月经一般是不正常的，医学上称为“性早熟”。性早熟可能会对小女孩的身体和心理健康产生一定影响，需要及时就医并接受治疗。以下是一些可能导致十岁小女孩来月经的原因和相关建议：
1.中枢性性早熟：可能与下丘脑-垂体-性腺轴功能提前启动有关。此外，一些疾病，如颅内肿瘤、脑炎等，也可能导致性早熟。如果小女孩出现性早熟的症状，家长应及时带她去医院就诊，进行相关检查，如性激素测定、B超检查等，以确定病因。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病因和病情而定。
2.外周性性早熟：可能与某些食物、药物、化妆品等有关。一些含有激素的食物，如蜂王浆、花粉、鸡胚、蚕蛹等，可能会导致儿童性早熟。此外，一些药物，如避孕药、抗肿瘤药物等，也可能会导致性早熟。如果小女孩长期食用含有激素的食物或使用含有激素的化妆品，家长应及时带她去医院就诊，检查体内激素水平，并避免让她继续食用这些食物或使用这些化妆品。
3.特发性性早熟：目前病因尚不明确，可能与环境、遗传等因素有关。如果小女孩的性早熟是特发性的，家长应注意观察她的身体和心理变化，给予她足够的关爱和支持。同时，家长应带她去医院就诊，接受规范的治疗，以控制病情的发展。
总之，十岁小女孩来月经是不正常的，家长应及时带她去医院就诊，明确病因，并接受规范的治疗。同时，家长应注意孩子的饮食和生活习惯，避免让她食用含有激素的食物和使用含有激素的化妆品，保持良好的生活习惯，如早睡早起、适量运动等，以促进孩子的身心健康。