孕妇23周嗜睡是正常现象。女性怀孕期间常会出现困倦、呕吐、头晕、厌油腻等表现，均属正常妊娠症状。可适度休息自我调整。若异常症状极为严重且持续不缓解，应及时就医检查，严格按医生指导调理治疗。孕妇平时生活应尽量规律，保证休息，不熬夜，饮食宜清淡且富有营养。天气好时可外出散步，呼吸新鲜空气，定期回医院产检。
一、孕妇23周嗜睡正常：这是孕期常见的情况之一，因为孕期身体会发生一系列变化，可能导致容易困倦。
二、孕期常见症状：包括困倦、呕吐、头晕、厌油腻等，这些都是妊娠期可能出现的正常反应。
三、应对方法：可以适当休息进行自我调节，如果症状严重且不缓解则要尽快就医。
四、日常生活注意：保持规律生活，保证充足休息，避免熬夜，饮食清淡且有营养，天气好时可外出活动，同时要按时产检。
总之，孕妇在23周出现嗜睡等情况不用过于担心，但要密切关注自身状态，做好生活各方面的安排，如有异常及时处理。