中风是一种常见的脑血管疾病，具有较高的致残率和致死率。一般来说，中风发生后，若能在4.5小时内进行有效救治，可大大改善预后。
中风的常见症状
面部症状： 患者可能出现口角歪斜，比如一侧嘴巴无法正常闭合，流口水等情况。还可能出现面部麻木，感觉脸部像被针刺或者有异物感。肢体症状： 一侧肢体无力是常见表现，比如拿不起东西，走路时单侧肢体拖曳。有的患者还会出现肢体麻木，感觉肢体像被电击或者有沉重感。语言症状： 说话不清楚，可能出现口齿含糊，表达困难，比如想表达一个词却无法准确说出。有的患者还会出现理解语言困难，听不懂别人说的话。
中风的急救措施
立即拨打急救电话： 发现有人出现中风症状后，要第一时间拨打120急救电话，尽快将患者送往医院。在等待急救人员到来的过程中，要让患者保持安静，避免随意搬动。保持呼吸道通畅： 如果患者出现呕吐，要将其头部偏向一侧，防止呕吐物堵塞呼吸道。可以轻轻解开患者的衣领和腰带，保持呼吸顺畅。监测生命体征： 密切观察患者的呼吸、脉搏、血压等生命体征。如果患者出现呼吸心跳骤停，要立即进行心肺复苏。
中风的预防要点
控制基础疾病： 高血压患者要将血压控制在合理范围，一般建议血压控制在140/90mmHg以下，如果有其他并发症，可能需要更低的血压目标。糖尿病患者要控制血糖，通过饮食、运动和药物等综合方式将血糖稳定在合适水平。高血脂患者要通过饮食和药物控制血脂，使血脂指标达到正常范围。健康生活方式： 合理饮食，减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等。适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，比如快走、慢跑等。戒烟限酒，吸烟会增加中风风险，要尽量戒烟，饮酒要适量，男性每天饮酒酒精量不超过25克，女性不超过15克。定期体检： 定期进行身体检查，包括脑部血管的检查等。尤其是中老年人，要关注自己的脑血管健康状况，早期发现问题早期干预。