三岁小孩便秘可通过以下方法治疗：
一、食疗。可让三岁小孩食用富含膳食纤维的食物，比如火龙果、香蕉等。火龙果含有丰富的水溶性膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助排便；香蕉也富含膳食纤维，能刺激肠道蠕动，改善便秘状况。
二、药物治疗。应及时带小孩去医院，在医生指导下使用药物，如乳果糖、枯草杆菌二联活菌颗粒等。乳果糖可调节结肠的生理节律，缓解便秘；枯草杆菌二联活菌颗粒能调节肠道菌群，对便秘有一定疗效。
三、物理治疗。可在医生指导下采用针灸、按摩等物理方式进行治疗。针灸能通过刺激穴位来促进肠道蠕动；按摩可以通过特定的手法来缓解肠道紧张，帮助排便。
在三岁小孩的治疗期间，家长要注意以下几点：小孩饮食应保持清淡，避免食用辛辣刺激性食物，以防加重便秘。要注意保持小孩自身的干净卫生。同时，家长也要注意自身情绪，保持愉悦，避免焦虑、烦躁等不良情绪影响到孩子。此外，还要让小孩保持适当的锻炼，这样可以增强抵抗力和免疫力，让身体处于健康状态。
总之，对于三岁小孩便秘，要综合运用多种方法进行治疗和调理，同时注意各方面的细节，以促进小孩尽快恢复健康。