治疗巨物恐惧症的方法主要有以下几种：
1.系统脱敏疗法：这是一种逐渐暴露患者于恐惧事物前，使其逐渐消除对这些事物的恐惧反应的方法。治疗师会让患者逐步暴露在巨物的图片、模型或实际场景中，同时进行放松训练，帮助患者逐渐适应和克服恐惧。
2.认知行为疗法：通过改变患者对巨物的认知和思维方式来减轻恐惧。治疗师会帮助患者识别和纠正可能导致恐惧的不合理信念和思维模式，例如夸大巨物的危险或不可控性。同时，教授应对策略和技巧，如深呼吸、放松训练和正面思考，以帮助患者更好地应对恐惧情绪。
3.暴露疗法：直接让患者面对巨物，逐渐增加暴露的时间和强度，以帮助患者克服恐惧。这种方法需要在专业治疗师的指导下进行，以确保患者的安全和舒适度。
4.药物治疗：在某些情况下，医生可能会根据患者的具体情况开一些抗焦虑或抗抑郁药物，以帮助缓解恐惧症状。但药物治疗通常是辅助性的，结合其他治疗方法效果更好。
5.心理支持：与治疗师或其他专业人士进行交流，分享感受和恐惧，获得心理支持和理解。此外，参加支持小组或与其他有类似经历的人交流也可以提供情感上的支持。
6.自我调节：患者可以通过一些自我调节的方法来减轻巨物恐惧症的症状，例如通过深呼吸、冥想、运动等方式来放松身心，减少焦虑和恐惧的情绪。
7.逐渐暴露：患者可以逐渐暴露在较小的巨物或与巨物相关的情境中，逐渐增加暴露的程度和时间，以帮助逐渐克服恐惧。
8.正面思考：鼓励患者采用正面的思维方式，提醒自己巨物并不可怕，尝试控制自己的恐惧反应。
需要注意的是，治疗巨物恐惧症需要时间和耐心，每个人的情况不同，治疗方法可能会有所差异。在治疗过程中，患者的配合和积极参与非常重要。如果巨物恐惧症严重影响到患者的生活质量，建议及时寻求专业的心理治疗帮助。