肾衰竭的预防需从多方面着手，要点包括：一是要控制水分与盐分摄入，避免因摄入过多导致高血压，进而损害肾脏；二是控制血糖以预防糖尿病导致的肾衰竭；三是预防感冒、避免劳累、不熬夜、戒烟戒酒；四是及时积极治疗已发现的肾脏疾病；五是积极处理肾结石或其他原因导致的肾积水。
一、控制水分与盐分摄入：
水分和盐分摄入过多，容易引发高血压，而高血压是造成肾脏受损的关键因素之一。当肾脏损害发展到一定程度，就会进入肾衰竭阶段。所以，合理控制水分和盐分的摄入量非常重要。
二、控制血糖：
很多肾衰竭是由糖尿病引起的。控制血糖的关键在于控制外源性淀粉和糖分的摄入。只有将血糖控制好，由糖尿病引发的肾脏损害才有可能得到缓解。
三、其他生活注意事项：
要做好感冒的预防工作，同时避免身体过度劳累，不要熬夜，坚决戒烟并戒酒。这些良好的生活习惯对于保护肾脏有着积极意义。
四、及时治疗肾脏疾病：
一旦发现肾脏疾病，必须积极且及时地进行治疗，这样才能阻止肾脏疾病的进展，避免其进入肾衰竭阶段。
五、处理肾积水问题：
如果肾脏出现结石或者其他原因造成了肾积水，必须要积极进行处理。因为肾结石的梗阻可能会引发肾衰竭的发生。
总之，预防肾衰竭需要综合考虑多个方面，在生活中保持良好的习惯和积极治疗相关疾病，才能更好地保护肾脏健康。