脾胃虚弱便秘可通过调整饮食、服用药物、适当运动、中医针灸等方式调理，患者用药需遵医嘱按剂量服用以缓解症状。
一、调整饮食：
1.可适当食用促进胃肠道蠕动的食物，如菠菜、火龙果、香蕉、红薯等，缓解便秘症状，忌辛辣刺激食物如辣椒、花椒、大蒜、大葱等，以免加重便秘。
2.适当多喝温开水，肠道水分不足会导致便秘，多喝水可补充肠道水分，增加大便水分使其变软，利于大便排出，缓解便秘。
二、服用药物：
1.脾胃虚弱引起的便秘患者，可在医生指导下使用麻仁润肠丸、新复方芦荟胶囊等进行调理以缓解便秘，但要遵医嘱按时、按量服用，不可私自用药以免过量影响健康。
三、适当运动：
患者可到户外适当增加体育锻炼，如跑步、跳绳、游泳等，可加快胃肠道蠕动，促进大便排出，改善便秘症状。
四、中医针灸：
患者可到正规医院通过针灸缓解便秘，治疗便秘的主要穴位在胃经、脾经、肾经上，医生用针刺气海穴、天枢穴、关元穴、足三里穴、脾腧穴、肾腧穴、胃俞穴等穴位，可促进胃肠道蠕动，达到缓解便秘的效果。
总之，对于脾胃虚弱便秘，可综合运用这些方法进行调理和改善。