感冒多喝水是有用的，且感冒期间一般建议适当多饮水。
一、感冒时身体在与病毒或细菌抗争，多喝水可增加尿量，促进毒素排出体外，这对健康恢复有利。比如，当身体感染病毒或细菌引发感冒后，自身免疫系统会启动并与这些病原体展开战斗。而多喝水能助力肾脏更好地发挥代谢功能，促使毒素随尿液更顺畅地排出，从而加快身体的康复进程。
二、感冒期间可能会出现发烧症状，这会导致身体水分大量流失，多喝水既能补充水分，又能起到降温作用。因为发烧会使体温升高，身体为了调节体温会通过出汗等方式散热，这就会造成水分的大量散失。此时多喝水，可以弥补水分的缺失，而且水分的摄入能在一定程度上帮助身体散热降温。
水在人体中有着至关重要的作用，参与机体代谢、体温调节等，维持着机体的正常生理功能。一旦缺水，就会出现口渴、尿少等现象，这时就需要及时补充水分，当摄入量足够时口渴感会消失，排尿也会增多，有利于身体正常运转。通常人一天的饮水量以控制在1至2升为宜，夏天出汗量增多则需要补充大量水分。但要注意，睡觉前应尽量避免大量饮水，因为这不但会给肾脏带来负担，还会影响睡眠质量。
总之，感冒多喝水益处多，同时日常也要保证合理的饮水量以维持身体机能，但也要注意一些特殊时段的饮水安排。