新生儿拉屎费劲拉不出来，可通过以下方法改善：
一、调整饮食习惯：
1.新生儿若日常饮水量过少，易使机体缺水，肠道会吸收大便中的水分，从而导致粪便干燥或硬结。此时需要及时增加饮水量，并合理调整奶粉和水的配比，这有助于改善肠道内环境。
二、服用益生菌：
1.当新生儿消化能力较差时也会引发这种情况，这时适当服用益生菌，有助于改善肠道菌群，能促使肠胃道发挥正常的消化吸收功能，进而缓解排便症状。
三、按摩：
1.进食后，家长可用掌心部位顺时针以轻柔手法按摩新生儿腹部，这有利于促进肠胃蠕动，也能帮助缓解拉屎费劲拉不出来的问题。
一旦上述方法不能有效缓解宝宝便秘症状，家长就应带新生儿前往新生儿科就诊。
总结概况提示：本文主要讲述了新生儿排便困难的改善方法，包括调整饮食习惯增加饮水量和调整奶与水配比、服用益生菌改善肠道菌群、通过按摩腹部促进肠胃蠕动等，若这些方法不奏效则需及时就医。