判断自己是否怀孕，可通过以下方面：停经、早孕反应、尿HCG检测、抽血化验HCG、B超。具体如下：
一、停经：这是怀孕后首先出现的典型症状。若之前月经周期较为规律，到了该来月经之时月经却未如期而至，那么就有可能是怀孕了。因为怀孕后，子宫内膜会停止周期性脱落，从而导致停经现象。
二、早孕反应：怀孕后由于体内激素水平上升，可能引发一系列早孕反应。比如会出现恶心、呕吐，食欲明显下降，容易感到疲乏，乳房有胀痛感等。这些都是孕期常见的身体表现。
三、尿HCG检测：在月经推迟一周后，可以使用验孕棒或早早孕试纸对尿液进行检测。如果检测结果显示出现两条红色的杠，那就表明尿液中的HCG升高，提示有怀孕的可能性。
四、抽血化验HCG：通过抽取静脉血液，对血液中HCG的浓度进行化验。若检查结果呈阳性，则说明已经怀孕。这种方法相对更准确。
五、B超：进行B超检查能够了解宫腔内是否有孕囊，进而可以明确是宫内怀孕还是宫外孕。B超是确诊怀孕及确定怀孕情况的重要手段。
总之，通过以上这些方面可以综合判断是否怀孕。如果对自身怀孕情况存在疑虑，可及时进行相关检测和检查。