夜里盗汗的原因和治疗方法如下：
1.原因：
生理性原因：如环境温度过高、剧烈运动、过度劳累等，可导致出汗增加。
病理性原因：
感染：如结核病、肺炎等，可导致低热、盗汗等症状。
内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、糖尿病等，可导致出汗增加。
自主神经功能紊乱：如更年期综合征、嗜铬细胞瘤等，可导致出汗异常。
其他：如恶性肿瘤、血液系统疾病等，也可能导致盗汗。
2.治疗方法：
一般治疗：注意休息，避免过度劳累，保持室内温度适宜。
病因治疗：针对引起盗汗的原发病进行治疗，如抗结核、控制血糖等。
药物治疗：可使用一些止汗药物，如虚汗停、玉屏风散等。
其他治疗：如中医针灸、按摩等，也可在一定程度上缓解盗汗症状。
需要注意的是，对于长期盗汗或伴有其他症状的患者，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。此外，在治疗过程中，应注意个人卫生，勤换衣物，保持皮肤清洁。