乳头缩在里边即乳头内陷，其处理方法包括一般治疗和手术治疗。
一、一般治疗：
1.牵拉法：这是比较常用的方法之一，通过持续牵拉可延长乳头导管以及平滑肌纤维，进而达到改善乳头内陷的目的，但需要长期坚持方能取得较好效果。
2.负压吸引法：利用负压吸引装置来吸引乳头，同样能起到延长乳头导管和平滑肌纤维的作用，对乳头内陷有一定的治疗效果。
二、手术治疗：
主要采用切开法，即切断乳头导管，对凹陷的乳头进行松解，并利用局部组织瓣填充乳头根部，这样可以有效矫正乳头内陷，且能预防其再次发生。
由于每位患者病情严重程度各异，所以具体选用何种治疗方法应由主治医生根据个人实际情况综合制定，如此才可获得理想的治疗效果。
总结概况提示：本文主要讲述了乳头内陷的处理方法，包括一般治疗的牵拉法、负压吸引法，以及手术治疗的切开法，强调应根据患者具体情况选择合适方法以取得良好效果。