点痣的第5天，通常需要忌口。以下是一些需要注意的饮食方面的限制：
1.辛辣食物：避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、姜等，以免刺激伤口，影响愈合。
2.海鲜类食物：应少吃或不吃海鲜，如鱼、虾、螃蟹等，以免引起过敏或伤口感染。
3.发物：少吃或不吃发物，如羊肉、鸡肉、鹅肉等，以免使伤口肿胀、疼痛。
4.感光食物：少吃或不吃感光食物，如芹菜、香菜、白萝卜等，以免在皮肤中产生感光物质，导致色素沉着。
5.色素含量高的食物：少吃或不吃色素含量高的食物，如酱油、咖啡、浓茶等，以免导致色素沉着。
需要注意的是，每个人的体质和痣的情况不同，饮食方面的限制也可能会有所差异。如果对点痣后的饮食有疑问，建议咨询医生或专业的皮肤科医生。