月子里可以适当擦一些基础的化妆品，但要注意选择温和无刺激的产品。一般来说，选择成分简单、无香料、无酒精的护肤品相对更安全。
选择化妆品的原则：
成分简单为主： 月子里应优先选择成分单一的化妆品。比如基础的保湿乳液，其主要成分就是水、甘油等简单保湿成分，这样能最大程度减少对皮肤的刺激风险。像一些含有过多复杂化学添加的彩妆类产品，就不适合在月子里使用。无香料添加： 有香料添加的化妆品容易引起皮肤过敏等问题。所以要挑选明确标注“无香料”的护肤品，这样能降低皮肤因为接触香料而产生不适反应的可能性。
不同肤质的选择要点：
干性肤质： 可以选择滋润度较高的面霜类化妆品。例如含有角鲨烷成分的面霜，角鲨烷能很好地锁住皮肤水分，为干性皮肤提供充足的滋润，让皮肤在月子里保持水润状态。油性肤质： 要选用清爽型的爽肤水和乳液。比如含有透明质酸的清爽爽肤水，既能为皮肤补充水分，又不会给油性皮肤带来过于油腻的感觉，帮助调节皮肤的水油平衡。
使用化妆品的注意事项：
清洁要彻底： 晚上休息前，一定要用温和的洁面产品将脸上的化妆品清洁干净。可以选择专门为敏感肌设计的洁面乳，这类洁面乳清洁力适中，又不会过度损伤皮肤屏障。通常建议用温水洁面，水温在30~35℃左右比较合适，既能清洁皮肤，又不会刺激皮肤。注意皮肤反应： 在使用新的化妆品时，要先在耳后等小面积皮肤上进行试用。观察24~48小时，如果没有出现红肿、瘙痒等不适症状，再考虑在面部正常使用。一旦在使用过程中发现皮肤有异常反应，如发红、起疹等，应立即停止使用该化妆品，并及时咨询医生。