阴茎若想实现二次增长，可多进行深蹲运动、仰卧起坐、俯卧撑以及缩阴运动等，这些运动方式能提升男性功能，也有助于增长阴茎。此外，还可通过如下方法：
一、中药治疗：可通过食用露蜂房、人参、淫羊藿、肉苁蓉、锁阳、仙鹤草、蚯蚓等中药来调理，这些中药富含丰富的蛋白质和雄性激素，不但能改善阴茎长度，还可起到补肾壮阳作用，延长性生活时间。患者将这几种药材用水煎服，每天饭后服用一次，需长期坚持才可见效。具体如下：
1.露蜂房：具有攻毒杀虫、祛风止痛等功效。
2.人参：可大补元气、复脉固脱等。
3.淫羊藿：能补肾阳、强筋骨等。
4.肉苁蓉：有补肾阳、益精血等作用。
5.锁阳：可补肾阳、益精血等。
6.仙鹤草：具有收敛止血等功能。
7.蚯蚓：有清热定惊等功效。
二、物理治疗：每天睡觉前可用热毛巾热敷，然后反复按摩，能促进阴茎血液循环，按摩时要注意力度和时间，一般15分钟左右为宜。
三、手术治疗：若患者经中药和物理治疗效果不明显，可采取手术治疗，这种治疗方式相对见效快，但如果对生活影响不大，不建议轻易手术。
总之，阴茎增长有多种方法可供选择，可根据自身实际情况合理采用。