碧生源常润茶具有以下主要作用：一是润肠通便，可推动肠胃蠕动，帮助排出毒素；二是能促使肠道内垃圾和毒素尽快排出，还能减少体内脂肪含量，进而起到辅助减肥的功效。
碧生源常润茶的主要成分包含番茄叶、决明子等，不过需要注意的是，尤其是脾胃虚寒者不适合饮用。如果饮用过多，容易引发腹泻、腹痛等情况。而且，碧生源常润茶还有很强的依赖性，一旦停止饮用，可能会出现更为严重的便秘问题。
总结概况提示：碧生源常润茶有润肠通便、辅助减肥的作用，成分有番茄叶、决明子等，脾胃虚寒者不宜饮，饮用过多有不良反应且有依赖性，停饮可能加重便秘。