眼部护理可采取热敷按摩、涂抹眼霜、保证充足休息等方式。
一、热敷按摩：每日可用热毛巾或热水袋对眼部进行局部热敷。并且在专业医师指导下，通过按摩攒竹穴、鱼腰穴、睛明穴等穴位来实现眼部护理。攒竹穴位于眉头凹陷处，按摩此穴有助于缓解眼部疲劳、改善视力；鱼腰穴在瞳孔直上，眉毛中间的位置，按摩它可以起到镇静安神、明目等作用；睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处，对其按摩能有效缓解视疲劳等状况。
二、涂抹眼霜：每晚完成基础的清洁护肤后，可挑选适合自身的眼霜，通过按摩的方式促进其吸收。
三、保证充足睡眠：日常生活中务必早睡早起，避免熬夜，确保拥有充足的睡眠。同时要避免长时间用眼，可适当做眼保健操。
此外，在平日里还需保持眼部卫生，避免使用具有刺激性的眼部化妆品和护肤品。
总之，做好眼部护理需要综合采取多种方法，才能更好地保护我们的眼睛健康。