麦粒肿反复发作，原因可能有不注意个人卫生、经常过度用眼以及饮食不当等。
一、不注意个人卫生：平时若不注重个人卫生，时常揉眼睛，会将手部细菌带入眼部等位置，且未得到及时有效处理，就可能导致麦粒肿反复出现。对此，务必保持良好个人卫生，坚决避免频繁揉眼。
二、经常过度用眼：经常过度使用眼睛，可能引发眼睛屈光不正，甚至诱发视觉疲劳等情况，进而伴随麦粒肿反复发作。可以通过减少近距离工作，缩短看电子屏幕的时间，缓解眼睛疲劳，或者采用按摩眼睛的方法来加以改善。
三、饮食不当：如果不注重饮食健康，常食用辣椒等刺激性食物，会使局部受到一定刺激，也容易诱发麦粒肿反复发作。此时可通过调整饮食来改善，多吃清淡食物。
在日常生活中，要注重用眼卫生，减少熬夜，避免过度用眼，适当减少看电子屏幕的时间，保持饮食多样化，少吃辛辣刺激食物，适当做眼保健操，用心维护眼睛健康。
总之，麦粒肿反复发作与个人卫生、用眼习惯和饮食等密切相关，应从这些方面多加注意和改善，以保障眼睛的健康。