第一次性生活之后，可能会出现一些身体和心理上的变化。一般来说，第一次性生活后，女性可能会有轻微的阴道不适，这种不适通常会在1~2天内缓解。
身体方面的常见情况
处女膜破裂相关：对于大多数女性，第一次性生活时处女膜会破裂，可能有少量出血，出血量一般较少，多在几毫升以内，且多数在1~2天内停止。同时，可能会有轻微的疼痛，这种疼痛一般比较轻微，不需要特殊处理，注意休息即可。心理感受：很多人在第一次性生活后会有不同的心理反应。有些人可能会感到紧张后的放松，而有些人可能会有一些担忧，比如担心怀孕等情况。不过大部分人会在短时间内调整好心态。
卫生方面的注意事项
外阴清洁：性生活后要注意外阴的清洁，可以用清水轻轻清洗外阴，保持外阴的卫生，每天至少清洗一次。但要注意避免使用刺激性强的洗液，以免破坏外阴的酸碱平衡。避免立即盆浴：在性生活后的24小时内，最好不要进行盆浴，因为此时阴道有创面，盆浴可能会导致细菌感染，引起阴道炎等妇科疾病。可以选择淋浴的方式清洁身体。
关于怀孕的初步了解
怀孕可能性：如果第一次性生活没有采取避孕措施，是有怀孕可能性的。一般在性生活后10~14天可以通过早孕试纸检测是否怀孕，或者在性生活后1周左右去医院通过血HCG检测来更早地判断是否怀孕。如果没有怀孕计划，下次性生活要提前做好避孕措施，比如使用避孕套等。
特殊情况的应对
异常出血过多：如果第一次性生活后阴道出血较多，超过月经量，或者出血持续时间超过3天仍未停止，这种情况是不正常的，可能是有较严重的损伤等情况，需要及时就医，进行相关检查和处理。严重疼痛不止：如果性生活后的疼痛比较剧烈，持续不缓解，也需要及时就医，排查是否有会阴撕裂等严重问题，以便及时得到治疗。