夏季感冒发烧时，若体温在38.5℃以下，可先尝试物理降温等方式；若体温超过38.5℃，可选用对乙酰氨基酚等退烧药。一般来说，通过合理处理，多数人能在数天内恢复。
如何判断夏季感冒发烧类型
普通夏季感冒发烧：多由病毒引起，起病较急，主要症状有发热、鼻塞、流涕、咽痛等，体温一般在38℃左右，病程通常3 - 7天。胃肠型夏季感冒发烧：除了有发热、鼻塞、流涕等普通感冒症状外，还伴有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状，发热程度可高可低，胃肠道症状较为明显。
物理降温该怎么做
额头敷冰袋：准备一块干净的毛巾，把冰袋用毛巾包裹好，放在额头部位，每15 - 20分钟更换一次冰袋，能帮助降低头部温度。温水擦浴：用32 - 34℃的温水，给患者擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，这些部位血液循环丰富，通过擦拭可以帮助散热，每次擦浴时间10 - 15分钟。
饮食方面要注意什么
多补充水分：夏季感冒发烧时身体容易缺水，要多喝温开水，每天至少喝1500 - 2000毫升，也可以喝一些淡盐水，补充因出汗流失的盐分。清淡饮食：避免吃油腻、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒、花椒等。可以选择吃一些清淡易消化的食物，像小米粥、面条、蔬菜汤等。小米粥容易消化，还能为身体补充能量；蔬菜汤富含维生素和水分，有助于病情恢复。
发烧时的休息要求
保证充足睡眠：发烧时身体需要休息来恢复，要保证每天有7 - 9小时的睡眠时间。睡眠时身体的免疫系统能更好地发挥作用，帮助对抗感染。避免劳累：不要进行剧烈运动，也不要长时间工作或学习，让身体处于放松状态，有利于体温恢复正常和病情好转。比如不要去跑步、打球等剧烈运动，尽量多躺卧休息。