手指甲上有白点的原因众多，包括营养不良、压迫、温度过低、缺乏微量元素等。具体如下：
一、营养不良：若平时存在挑食、减肥等情况导致营养不良，可能使手指甲出现白点，同时还可能伴有头晕、消瘦、贫血等表现。
1.挑食：日常饮食不均衡，某些营养物质摄入不足。
2.减肥：过度节食影响营养吸收。
二、压迫：比如手指卡在门缝、指甲遭受挤压、碰撞等，会造成血管受压，血液不能顺利流到手指处，进而引起手指甲出现白点。
(1)手指被卡：如在门缝等狭小空间受到挤压。
(2)指甲受挤压碰撞：外力直接作用于指甲。
三、温度过低：过低的温度可导致手指血液循环不畅，从而造成手指甲出现白点。
四、缺乏微量元素：体内微量元素缺乏可能导致指甲异常，如缺锌、缺钙等都可致使指甲有白点，还可能伴有出汗多、毛发枯黄、免疫功能下降等症状。
1.缺锌：影响指甲正常生长。
2.缺钙：可引发指甲的一系列问题。
手指甲上有白点的注意事项有：
1.保持饮食结构健康、均衡，确保摄入充足的营养物质。
2.多进食新鲜的蔬菜水果。
3.注意保护指甲，避免其受到各类外伤。
4.若有其他身体不适情况，应及时前往医院治疗。
总之，当发现手指甲上有白点时，要综合考虑可能的原因，并注意相关事项，必要时寻求专业帮助。