婴儿老是消化不良，可以通过调整喂养方式、改善生活环境等方式来缓解。一般来说，可以从饮食调整、日常护理、就医检查这几个方面入手解决。
饮食调整很关键
母乳喂养的宝宝：妈妈要注意自己的饮食，避免吃油腻、辛辣、刺激性强的食物，不然通过母乳传递给宝宝，容易让宝宝消化不良。比如妈妈吃太多油腻的红烧肉，宝宝就可能出现消化不良情况。配方奶喂养的宝宝：要注意按照正确的比例冲调奶粉，水温也要合适。如果奶粉冲调过浓，宝宝就容易消化不良。一般建议按照奶粉罐上的说明来准确冲调。
日常护理有技巧
腹部按摩：家长可以在宝宝吃完饭半小时后，以宝宝的肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩宝宝的腹部，每次按摩10 - 15分钟，每天可以按摩2 - 3次，这样有助于促进宝宝肠胃蠕动，帮助消化。适当运动：天气好的时候，可以带宝宝到户外晒晒太阳，并且让宝宝适当活动一下，比如练习翻身、爬行等，但要注意避免在宝宝刚吃完奶的时候剧烈运动。
就医检查要重视
及时就医：如果婴儿消化不良的情况持续超过1 - 2周，或者同时伴有呕吐频繁、精神萎靡、发热、腹泻加重等情况，就要及时带宝宝到医院就诊。医生可能会通过检查来判断宝宝消化不良的原因，比如可能会做大便常规等检查。遵循医嘱：如果医生判断需要用药等干预，家长要严格按照医生的嘱咐来进行，千万不要自行给宝宝乱用药物，尤其是一些成人的消化药不适合随便给婴儿吃。