多囊卵巢综合征患者要注意这些方面：要适量喝牛奶，建议每天250ml（约1杯）；平时需限制热量摄入，选择低糖、高纤维食物。
一、关于喝牛奶
牛奶富含蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、铁等多种矿物质。适量饮用能补充身体所需营养，增强自身免疫力，有利于病情恢复。但要避免过量饮用，因为牛奶不易消化吸收，过多饮用可能加重胃肠负担，引发消化不良，出现腹胀、腹痛等不良反应。而且牛奶富含蛋白质，是致敏物质，对蛋白质过敏人群需谨慎饮用。
二、关于饮食
多囊卵巢综合征患者平时要注重饮食均衡且营养丰富，但要减少高糖、高脂、高盐食物的摄入。
三、其他方面
要注意劳逸结合，避免过度劳累和精神刺激，减轻压力。
总之，多囊卵巢综合征患者在饮食等方面都要多加注意，以促进身体的良好恢复。