怀孕三个月肚子胀，可能是正常情况，也可能是子宫收缩或肠胀气导致，应对方法包括观察、饮食调理、用药等。
一、观察。怀孕三个月时，子宫不断增大，会压迫盆腔神经从而引起肚子胀。若症状不严重，可暂时先进行观察，并多注意休息。
二、饮食调理。若因饮食不当引起肠胀气导致肚子胀，此时要注意避免食用产气过多的食物，比如萝卜等。可以多进食绿色蔬菜和肉类等。
三、用药。如果肚子胀同时伴有肚子疼痛以及一阵一阵发紧的情况，那就很可能是子宫收缩引起的。这时可以遵医嘱使用药物来抑制宫缩，以防流产，比如可静脉点滴硫酸镁。
总之，怀孕三个月肚子胀要根据具体情况选择合适的应对方法，若有异常应及时就医。