突然胸闷头晕可能由多种情况引发，比如药物不良反应、焦虑、心肌梗死等，需依据不同病因采取相应措施。
一、药物不良反应
1.有些药物由多种成分构成，对一些疾病有疗效。然而，服用后若出现头晕、胸闷等不适，可能是产生了副作用。不过这种情况通常在停药后会自行消失。
二、焦虑
1.诸如焦虑、抑郁等精神因素也可能致使胸闷、头晕等症状出现。
2.应解除思想顾虑，做到早睡早起，保持规律作息，保证充足且良好的睡眠，同时注意改良生活习惯以及睡眠环境。
三、心肌梗死
1.心梗主要是因为给心肌供血的冠状动脉发生动脉硬化，导致管腔狭窄或闭塞，进而阻碍了动脉血流，造成心肌急性缺血和心肌细胞坏死，从而引发胸闷、心绞痛等症状。
2.自救方法是及时就地休息，舌下含服硝酸甘油片，反复进行深呼吸，这样有利于缓解症状。
此外，还有可能是脑梗死导致。若出现突然胸闷头晕的症状，建议及时就医，进行全面检查和评估，以明确病因并开展相应治疗。
总之，突然出现胸闷头晕时要引起重视，及时查找原因并采取恰当的应对措施。