紫外线灯对人体的危害主要包括以下方面：
一、对眼睛的损害：若紫外线灯直接照射眼睛，会引发眼睛疼痛、红肿、流眼泪、难以睁眼等状况，可能导致角膜炎、结膜炎等问题。长时间如此，极有可能诱发白内障、青光眼等疾病。
1.眼睛疼痛：这是由于紫外线对眼部组织的刺激所导致。
2.红肿：眼睛受到损伤后出现的炎症反应。
3.流眼泪：是眼睛的自我保护机制。
4.难以睁眼：眼睛不适的表现。
二、对皮肤的损害：在紫外线灯照射下，皮肤可能出现发红、发痒、疼痛、脱屑等症状。长时间照射，还有引发皮肤癌变和皮肤肿瘤的风险。
1.发红：皮肤受到紫外线影响的早期表现。
2.发痒：提示皮肤受到了不良影响。
3.疼痛：说明皮肤受到了伤害。
4.脱屑：皮肤受损后的一种反应。
三、可能导致基因突变，增加肿瘤癌变的风险。紫外线灯主要通过汞灯发出紫外线来实现杀菌消毒，其具有消毒效果好、辐射强度大的特点。因此，在使用紫外线灯时，必须避免直接接触皮肤和眼睛，房间内不能有人。使用紫外线灯后，需先通风30分钟才能进入房间。
总之，紫外线灯使用不当会对人体造成多种危害，在使用时一定要严格按照要求操作，以确保安全。