一般通过血液传播、性传播、母婴传播等途径才会得艾滋病。比如输入被艾滋病病毒污染的血液或血制品，感染几率较高；与艾滋病病毒感染者发生无保护的性行为，包括同性和异性之间的性行为，也容易感染；感染艾滋病病毒的母亲在怀孕、分娩和哺乳过程中，也可能将病毒传给胎儿或婴儿。
血液传播途径
输入污染血液： 如果输入了含有艾滋病病毒的血液，感染风险较高。曾有研究显示，通过这种途径感染的概率能达到90%以上。比如在一些不正规的医疗操作中，如果使用了被艾滋病病毒污染且未严格消毒的医疗器械，也可能导致血液传播。共用注射器： 静脉注射毒品者共用注射器，是血液传播艾滋病的重要途径。因为注射器上可能残留着艾滋病病毒感染者的血液，健康人使用后就容易被感染。
性传播途径
无保护性行为： 与艾滋病病毒感染者发生无保护的阴道性交、肛门性交或口交等性行为，都有可能感染艾滋病。在没有使用安全套等防护措施的情况下，男性与女性之间、男性与男性之间、女性与女性之间的无保护性行为都存在感染风险。性伴侣不固定： 性伴侣越多，感染艾滋病的风险就越高。因为多个性伴侣意味着接触艾滋病病毒感染者的机会增加。
母婴传播途径
怀孕期传播： 感染艾滋病病毒的母亲在怀孕期间，病毒可能通过胎盘传给胎儿。分娩时传播： 在分娩过程中，胎儿通过产道时也可能接触到母亲的血液、阴道分泌物等，从而被感染。哺乳期传播： 感染艾滋病病毒的母亲在哺乳期间，乳汁中可能含有艾滋病病毒，也会传染给婴儿。