一次CT辐射多久能消掉，取决于多种因素，以下是一些可能影响辐射消退时间的因素：
1.个体差异：不同人的身体代谢能力和对辐射的敏感性可能有所不同，这会影响辐射的消退速度。
2.辐射剂量：接受的CT辐射剂量越高，辐射消退所需的时间可能越长。
3.排泄途径：CT辐射主要通过尿液和粪便排出体外。因此，增加水分摄入和适当的饮食调整有助于促进辐射的排泄。
4.时间：随着时间的推移，辐射会逐渐减弱和消失。一般来说，辐射的消退是一个逐渐的过程。
需要注意的是，虽然CT辐射在检查后会逐渐消退，但长期接受高剂量的辐射可能对健康有潜在影响。因此，在进行CT检查时，医生会权衡检查的益处与辐射风险，并根据具体情况做出决策。如果对CT检查后的辐射消退时间或其他相关问题有特定的担忧，建议咨询医生或专业的医疗机构，以获取更详细和个性化的建议。
此外，保护自己免受不必要的辐射暴露是很重要的。在日常生活中，可以采取以下措施来减少辐射暴露：
1.遵循医疗建议：只有在医生认为必要时才进行CT检查或其他辐射检查。
2.注意防护：在进行CT检查或其他辐射检查时，遵循医生的指导，采取适当的防护措施，如佩戴防护设备。
3.控制辐射剂量：尽量减少不必要的X光检查和其他辐射暴露。
4.健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动和良好的休息，有助于提高身体的抵抗力。
总之，一次CT辐射的消退时间因个体差异和多种因素而异。如果对辐射消退或健康有任何疑虑，最好咨询专业医生的意见。同时，通过采取适当的措施来减少辐射暴露，可以更好地保护自己的健康。