早孕反应一般在停经6周左右开始出现。多数孕妇会有畏寒、头晕、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，这些症状被称为早孕反应，通常持续到妊娠12周左右自行消失。
早孕反应开始时间的个体差异
与激素水平变化有关：怀孕后，女性体内的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平迅速升高，一般在受孕后10天左右，血液中hCG开始升高，到停经6周左右时，hCG水平达到较高值，这可能是导致早孕反应出现的重要原因之一。不同孕妇体内hCG的升高速度和峰值不同，所以早孕反应开始的时间会有个体差异。有的孕妇hCG升高相对较快，可能在停经40多天就出现较明显的早孕反应；而有的孕妇hCG升高缓慢，可能到停经7周左右才开始有反应。与个人体质有关：孕妇的个人体质也会影响早孕反应开始的时间。比如，有些孕妇体质敏感，对体内激素变化比较敏感，可能较早出现早孕反应；而体质相对不敏感的孕妇，可能早孕反应出现得较晚。另外，既往有胃肠道疾病的孕妇，怀孕后胃肠道功能受到激素影响，可能早孕反应出现的时间也会有所不同。比如有慢性胃炎的孕妇，在怀孕后受激素影响，胃部不适症状可能更早出现。
早孕反应的持续时间差异
大部分在12周左右缓解：一般来说，超过90%的孕妇的早孕反应会在妊娠12周左右随着体内hCG水平逐渐下降而自行缓解。但也有少数孕妇早孕反应持续时间较长，可能会持续到妊娠中期，甚至个别孕妇整个孕期都有较明显的早孕反应。这可能与孕妇自身的激素调节、心理状态等多种因素有关。比如，心理压力较大的孕妇，可能早孕反应持续时间会相对长一些。特殊情况需关注：如果孕妇早孕反应非常严重，出现频繁剧烈呕吐，导致不能进食进水，甚至引起脱水、电解质紊乱等情况，就属于异常情况，需要及时就医处理，这种情况下早孕反应持续时间可能会延长，而且对孕妇和胎儿的健康都会有影响。比如严重孕吐的孕妇可能需要住院进行补液等治疗来缓解症状。
缓解早孕反应的方法
饮食调节：孕妇可以选择少食多餐的方式，避免一次进食过多加重胃肠道负担。可以吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，避免吃油腻、辛辣、刺激性强的食物。比如每天分5 - 6餐进食，每次吃少量食物。另外，可以适当吃一些富含维生素B6的食物，如香蕉、鸡肉、鱼肉等，有研究发现维生素B6可能对缓解孕吐有一定帮助，但不能过量补充，需在正常饮食范围内获取。心理调节：孕妇要保持心情舒畅，避免过度紧张焦虑。可以通过听轻音乐、散步等方式来缓解压力。家人也应该给予孕妇更多的关心和理解，营造一个轻松的家庭氛围。比如孕妇每天花30分钟左右听一些舒缓的音乐，或者在天气好的时候去户外散步20分钟左右。