点痣后留下凸起且红红的疤痕，可采取以下措施：
1.外用药物：在疤痕处涂抹一些药膏，如硅酮凝胶、积雪苷霜软膏等，有助于减轻疤痕的红肿和凸起。
2.激光治疗：如果疤痕较为明显，可以考虑进行激光治疗，通过激光的热能作用，刺激皮肤胶原蛋白增生，改善疤痕。
3.注射治疗：对于较大的疤痕，可以通过注射药物，如糖皮质激素、肉毒毒素等，来抑制疤痕的增生。
4.手术治疗：如果疤痕严重影响外观或功能，可以考虑手术切除，再进行精细的缝合，以达到改善疤痕的目的。
5.注意防晒：点痣后的皮肤较为敏感，容易受到紫外线的伤害，导致色素沉着，因此要注意防晒，避免疤痕颜色加深。
6.饮食调理：多吃一些富含维生素C、E的食物，如水果、蔬菜等，有助于促进皮肤的修复。
7.保持皮肤清洁：避免感染，不要用手搔抓疤痕，以免加重症状。
8.耐心等待：疤痕的恢复需要一定的时间，一般需要几个月甚至更长时间，要保持耐心，不要过于焦虑。
需要注意的是，每个人的疤痕情况不同，治疗方法也应因人而异。在采取任何治疗措施之前，最好咨询医生的意见，根据个人情况制定合适的治疗方案。同时，要注意皮肤的护理，避免刺激和感染，有助于促进疤痕的恢复。