经常熬夜导致的脱发通常可以再长出来，以下是一些改善方法：
一、保证充足睡眠：
1.要避免熬夜，营造良好的睡眠环境，每天确保至少6小时左右的睡眠时间。因为经常熬夜会使脑细胞无法得到充分休息，进而影响睡眠质量，还会让身体各项免疫功能下降，甚至可能对体内性激素水平的代谢产生影响。
二、注重饮食调理：
1.饮食应多样化且营养均衡，这样熬夜引起的脱发会逐渐得到恢复。要少吃辛辣刺激食物，多注意食用蔬菜水果和富含蛋白质的食物，避免油腻及辛辣刺激食品，多吃一些富含矿物质、维生素、微量元素、蛋白质的食物，像黑芝麻、核桃、桑椹、豆制品、海带等，同时可以口服维生素B6和鱼肝油。
三、采取多种补救措施：
1.可以通过调整生活习惯、进行头皮按摩、实施心理干预等各种方式来补救。平时要重视头皮护理，不要烫染头发，避免任何刺激，尽量保持心情愉悦，每天用手指或者梳子轻轻从前向后梳头皮3至5分钟，以促进头皮血液循环，起到固发和促进头发生长的作用。
总之，通过上述这些方法，可以在一定程度上改善因熬夜导致的脱发情况，促进头发重新生长。