糖尿病的正常数值并无确切标准。通常而言,一般人空腹血糖小于7.0mmol/L、餐后两小时血糖小于11.1mmol/L可视为正常。但糖尿病患者本身血糖即处于异常状态,其空腹血糖大于等于7.0mmol/L、餐后两小时血糖大于11.1mmol/L。若糖尿病患者能将血糖控制在空腹血糖小于7.0mmol/L、餐后两小时血糖小于11.1mmol/L范围内,未超过糖尿病标准,则其血糖控制较为理想。不过,不同糖尿病患者的年龄、身体基础状况各异,对于血糖控制到多少才算正常并无统一标准。
一、对于糖尿病患者,建议如下:
1.严格遵循医嘱,按时、规律服用降糖药物。
2.控制饮食,尽量做到均衡、清淡。
3.保持适量运动。
4.养成早睡早起的良好作息。
二、糖尿病患者日常还需注意:
(1)定时监测血糖。
(2)关注血糖波动情况,若发现波动较大,应及时前往正规医院就诊。
总之,糖尿病患者需要综合各方面因素来合理控制血糖,同时密切关注血糖变化,以维持身体的健康状态。
