脾肾阳虚可艾灸足三里、脾俞、肾俞等穴位，应去正规中医院进行，避免自行艾灸。
一、脾肾阳虚是中医的脏腑病证，指脾脏和肾脏阳气亏虚，消化吸收食物能力弱，水液代谢有问题。其常见症状有双下肢冷颤、轻微疼痛、畏寒、大便稀溏等。治疗上应尽早在医生指导下使用四神丸、刺五加颗粒等药物。
二、患者还可到正规中医院进行艾灸，由专业医生艾灸足三里、脾俞、肾俞、关元等穴位，能起到温暖机体、疏通经络、缓解冷颤等作用。因为艾灸若使用不当易导致局部烫伤，所以不建议患者自行操作。平时要注意饮食均衡，多吃富含维生素、高蛋白的食物如鸡肉、虾皮、鸡蛋等，规律作息，避免熬夜，放松心情，适当锻炼以增强体质。
总之，对于脾肾阳虚，要重视药物治疗与艾灸调理，同时注意日常的生活习惯。