肠神经官能症的医治需综合多方面来进行。一般来说，可通过心理调节、药物辅助等方式来改善。
心理调节很关键
情绪管理： 患者要尽量保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中。比如每天可以花一定时间进行放松活动，像冥想15 - 20分钟，有助于缓解神经紧张。生活方式调整： 规律作息也很重要，保证每天有7 - 8小时的充足睡眠，良好的睡眠能让神经功能得到一定恢复。同时，适度进行体育锻炼，每周至少3次，每次30分钟左右的有氧运动，如快走、慢跑等，能促进身体血液循环，改善神经功能状态。
饮食调理不可忽视
饮食规律： 要定时定量进餐，避免过饥过饱。例如，早餐可以在7 - 8点，午餐11 - 12点，晚餐18 - 19点左右，保持固定的进食时间。食物选择： 多吃一些易消化、富含营养的食物，如小米粥、软面条等。减少食用辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品等，这类食物容易刺激肠道，加重肠神经官能症的症状。同时，要避免饮用浓茶、咖啡等，它们可能会影响神经功能，导致肠道不适加重。
药物辅助治疗情况
调节胃肠动力药物： 常用的有多潘立酮等，它可以促进胃肠蠕动，缓解腹胀、早饱等症状。不过，这类药物使用时需要在医生指导下进行，因为不同患者的病情不同，用药需谨慎。调节神经的药物： 像谷维素等，它能调节植物神经功能，对肠神经官能症有一定的辅助治疗作用。一般来说，谷维素可以按照一定剂量服用，但具体剂量要遵医嘱，不能自行随意增减。不过，药物治疗只是辅助手段，不能替代心理调节和饮食调理等综合措施。