龟头上有小红点且痒痒，通常可能与包皮龟头炎或淋病有关，要找到病因对症治疗。具体如下：
一、包皮龟头炎：这是指包皮内板与阴茎头的炎症。可能引发龟头有小红点还痒的状况。可在医生指导下外用药物，如：
1.甲硝唑乳膏：对多种厌氧菌有抑制作用。
2.硝酸咪康唑乳膏：可抗真菌。
二、淋病：早期可能导致龟头有小红点且痒，这是由淋球菌引起的以泌尿生殖系统化脓性感染为主的性传播疾病。常见症状有尿频、尿急、尿痛，有时伴有脓性分泌物。可在医生指导下外用药物，如：
1.复方克霉唑乳膏：有抗真菌等作用。
2.酮康唑乳膏：可抑制真菌。
饮食上应尽量清淡，少吃辛辣刺激性食物，多吃营养丰富且富含维生素C的食物。尤其要保证充足休息，避免熬夜和过度劳累，注意个人卫生保持清洁。若症状长时间未缓解，需及时前往医院进行相关检查。
总结：龟头上出现小红点痒痒的情况可能是包皮龟头炎或淋病导致，要根据具体情况选择合适的治疗方法，同时注意饮食和休息等方面，症状持续不缓解要及时就医检查。