孕期睡不着觉的原因包括怀孕期间身体激素水平变化、饮食偏好改变以及生理方面改变等。
一、怀孕期间身体的激素水平变化：孕妇体内的激素水平会有显著改变，比如雌孕激素升高，甲状腺激素以及胰岛素的分泌也会增加。这些激素变化会对孕妇的情绪、精神和心理产生影响，容易引发焦虑或抑郁等状况，进而导致睡眠障碍，出现睡不着觉的情况。
二、饮食偏好的改变：在怀孕期间，孕妇往往会有肠胃不适的现象，这就会导致饮食偏好有所改变。而饮食在一定程度上会给孕妇的睡眠质量带来一些问题，从而引起睡不着觉的状况。比如孕妇可能会因为偏好某些食物而在睡前过多进食，造成肠胃负担加重，影响睡眠。
三、生理方面的改变：孕期随着胎儿的不断成长，子宫会逐渐增大，会对膀胱和消化道形成一定的挤压。这就会出现小便频繁的情况，或者肠胃消化不良等问题，这些情况都会干扰孕妇的睡眠，致使睡不着觉。
总之，孕期睡不着觉是由多种因素共同作用导致的，孕妇及家人应关注这些情况，采取适当措施改善睡眠状况。