男性性生活后腰疼主要有以下这些原因：
一、腰肌劳损：男性在性生活过后，由于腰部韧带、肌肉等软组织受到损伤而导致疼痛。具体表现为腰部反复出现酸痛或胀痛感，且可能会向臀部放射。这种情况多是因为长期过度负重、长期腰部姿势不良等因素使得腰部软组织出现积累性损伤。
二、腰椎间盘突出或是腰椎管狭窄：腰椎管或者椎间孔变得狭窄或有突出物，对神经根或者马尾神经形成压迫。其表现包括可能伴有腰腿痛、坐骨神经痛，严重时还会出现间歇性跛行，以及下肢肌肉力量下降等状况。通常是由于腰椎间盘的退变、损伤，以及遗传因素、腰骶先天异常等引发。
三、急性腰肌扭伤：在性生活时如果用力不恰当，可能导致腰部肌肉突然受到过度牵拉而引起急性撕裂伤。患者受伤后会立刻出现腰部持续性的剧痛，可能伴有局部出血、肿胀，腰部活动也会受到限制。在咳嗽、喷嚏、大小便时会使疼痛加剧。站立时往往需要用手扶住腰部，坐位时要用双手撑于椅子来减轻疼痛，或者会使用护腰来保护腰肌。
总之，当男性性生活后出现腰疼时，要注意分辨具体原因，以便采取合适的应对措施。